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Atelier relaxation
22 septembre de 17:00 à 18:00
Nous allons faire des exercices pratiques autour du souffle, du corps, et de l’esprit pour améliorer notre bien être. Prendre un moment pour se poser, respirer, écouter notre corps et observer nos pensées : un moment hors du temps, pour retrouver l’harmonie qui est en nous.